Uvažujete nad změnou životního stylu? Máte zdravotní problémy, které může vyřešit úprava stravy nebo správně vybraná pohybová aktivita a nevíte si s tím rady? Jste na správném místě. Ať už jste celiatik, těhotná, diabetik, kojící matka, senior či “junior”, zavoljete mi nebo napište a...
Není to jednoduché a určitě to nepůjde bez Vašeho plného naszení, ale stojí to za to. Co může být lepší, než investovat do svého zdraví, fyzické a psychické pohody?
Podle individuálního plánu si můžete cvičit sami nebo Vás budu provázet na každkém tréninku. Zhodnotím Vaše stávající stravovací návyky a navrhnu jejich optimalizaci na základě změření na přístroji InBody. Vypracuji Vám jídelníček na míru, pokud budete chtít a bude-li to nutné doporučím Vám doplňky stravy. Naučím Vás vybírat kvalitní potraviny a doporučím jejich vhodnou úpravu.
O svých výsledcích máte vždy dokonalý přehled.
Copyright 2017 Fitness a výživa.