724 079 660

NASTARTUJTE
ZDRAVÝ ZPŮSOB ŽIVOTA

Uvažujete nad změnou životního stylu? Máte zdravotní problémy, které může vyřešit úprava stravy nebo správně vybraná pohybová aktivita a nevíte si s tím rady? Jste na správném místě. Ať už jste celiatik, těhotná, diabetik, kojící matka, senior či “junior”, zavoljete mi nebo napište a...

pojďme začít

Nabízím pomoc, radu a podporu při Vašem snažení a změně.

Není to jednoduché a určitě to nepůjde bez Vašeho plného naszení, ale stojí to za to. Co může být lepší, než investovat do svého zdraví, fyzické a psychické pohody?

Sestavím Vám tréninkový plán na míru.

Podle individuálního plánu si můžete cvičit sami nebo Vás budu provázet na každkém tréninku. Zhodnotím Vaše stávající stravovací návyky a navrhnu jejich optimalizaci na základě změření na přístroji InBody. Vypracuji Vám jídelníček na míru, pokud budete chtít a bude-li to nutné doporučím Vám doplňky stravy. Naučím Vás vybírat kvalitní potraviny a doporučím jejich vhodnou úpravu.

Všem klientům vedu kartu, na které zaznamenávám všechny změny.

O svých výsledcích máte vždy dokonalý přehled.

Právě nyní

  • permanentka HAPPY HOUR :-) Potřebujete pomoct s tréninkem? Ideální možnost využít nové akce Happy Hour tréninků. Nabízím Vám novou permanentku pro tréninky absolvované mezi 10:00 a 14:00 - cena pouhých 3.300,-/10 tréninků a navíc bonus ve formě 1 měření na přístroji InBody.  Ideální pro těhotné ženy, maminky /tatínky na rodičovské dovolené (dítko klíďo vemte s sebou) a seniory. Nebo i pro ty, kteří jsou pány svého času, využijte doby, kdy je ve fitku minimum lidí a udělejte něco pro své zdraví a kondici. Těším se na Vás.
  • Cvičení pro maminy - děti vítány :-)
    Zacvičíme si v sále, kde s Vámi mohou být i Vaše děti. Budeme izolovány od ostatního prostoru fitka, děti si nemůžou ublížit a nebudou ani nikoho rušit. Pro více informací pište nebo volejte :-)