724 079 660

NASTARTUJTE
ZDRAVÝ ZPŮSOB ŽIVOTA

Uvažujete nad změnou životního stylu? Máte zdravotní problémy, které může vyřešit úprava stravy nebo správně vybraná pohybová aktivita a nevíte si s tím rady? Jste na správném místě. Ať už jste celiatik, těhotná, diabetik, kojící matka, senior či “junior”, zavoljete mi nebo napište a...

pojďme začít

Nabízím pomoc, radu a podporu při Vašem snažení a změně.

Není to jednoduché a určitě to nepůjde bez Vašeho plného naszení, ale stojí to za to. Co může být lepší, než investovat do svého zdraví, fyzické a psychické pohody?

Sestavím Vám tréninkový plán na míru.

Podle individuálního plánu si můžete cvičit sami nebo Vás budu provázet na každkém tréninku. Zhodnotím Vaše stávající stravovací návyky a navrhnu jejich optimalizaci na základě změření na přístroji InBody. Vypracuji Vám jídelníček na míru, pokud budete chtít a bude-li to nutné doporučím Vám doplňky stravy. Naučím Vás vybírat kvalitní potraviny a doporučím jejich vhodnou úpravu.

Všem klientům vedu kartu, na které zaznamenávám všechny změny.

O svých výsledcích máte vždy dokonalý přehled.

Právě nyní

  • Vánoční poukázky s 10% slevou na poskytované služby. Platí do 15.12.2019
  • permanentka HAPPY HOUR :-) Nová permanentka pro tréninky absolvované mezi 10:00 a 14:00. Cena 3.300,-/10 tréninků a navíc bonus ve formě 1 měření na přístroji InBody. Ideální pro těhotné ženy, maminky /tatínky na rodičovské dovolené (dítko klíďo vemte s sebou) a seniory. Nebo i pro ty, kteří jsou pány svého času. Vvyužijte doby, kdy je ve fitku minimum lidí a udělejte něco pro své zdraví a kondici.
  • Nové skupinové lekce v Body Care: KRUHÁČek v út 7:45 a čt od 7:30. RIP Trainer v pátek od 18:00. !!!!!
  • Cvičení pro maminy - děti vítány :-)
    Zacvičíme si v sále, kde s Vámi mohou být i Vaše děti. Budeme izolovány od ostatního prostoru fitka, děti si nemůžou ublížit a nebudou ani nikoho rušit. Speciální cena 3.300,-/10 tréninků. Pokud se domluvíte 2 kámošky dohromady na jeden čas - cena 2.000,- pro jednu :-). Pro více informací pište nebo volejte :-)
  • Akce pro nastávající maminky
    Jste těhotná a chcete se stále udržovat ve formě, jen nevíte jak? Kontaktujte mne a můžeme se domluvit na individuální lekce. Pokud máte kamarádku, která je na tom stejně a budete cvičit spolu, máte lepší cenu. Cvičit můžeme v nově vzniklém fitku Body Care na Palackého třídě 162 (vedle restaurace Velorex).